Mes gestes écolos au quotidien

Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager avec vous quelques idées simples que j’applique dans ma vie pour essayer de préserver un peu mieux la planète : réduire mes déchets, fabriquer mes produits pour minimiser la diffusion de produits toxiques dans la nature, moins gaspiller, consommer autrement ...

Réduire notre impact sur l’environnement et ses habitants me semble devenir très important et chaque petit geste compte. Un tout petit rien adopté par plusieurs personnes peut faire de réelles différences comme le dit si bien Pierre Rabhi.

Je suis malheureusement très loin d’être un modèle d’écologie, et je ne prétends à aucune perfection. Cette liste est personnelle, non-exhaustive, je suis encore constamment en train de m’améliorer et des tas de personnes font mille fois mieux que moi. J’espère juste que cet article pourra peut-être rappeler certaines bases, particulièrement aux jeunes générations (nous allons d’ailleurs dans ce sens quant à l’éducation de Nina), et inspirer quiconque souhaite rendre sa vie un peu plus green !

 

Cuisine

  • J’essaie de conserver un maximum dans des bocaux et tupperwares avec couvercle
  • Je ne jette plus les légumes et fruits un peu abîmés. J’en fais jus, des soupes ou smoothies.
  • J’ai un mur végétal presque toute l’année dans la cuisine pour avoir toujours à porté de mains ciboulette, menthe, basilic
  • On essaie au maximum de transporter de l’eau dans des gourdes en cas de déplacement, et une bouteille en verre est remplie pour la maison
  • Je fais travailler les producteurs locaux en grande majorité
  • Cette année, nous ne mangeons quasiment que des produits de saison et limitons les fruits exotiques
  • Je ne mange quasiment plus de viande, je sélectionne mon poisson et privilégie les œufs bio élevés en plein air.
  • Nous nous sommes séparés de notre Nespresso pour revenir au café moulu dans une cafetière italienne. Je me ressert d’ailleurs du marc pour mes cosmétiques maisons notamment pour mes gommages. Les capsules génèrent une quantité importante de déchets en plus de leur toxicité
  • J’achète de plus en plus de choses en vrac
  • Nous consommons autrement mieux et bio

 

Maison

  • Laver mon linge à 30° et en heures creuses
  • Attendre d’avoir une bonne quantité de vêtements sales avant de lancer une machine
  • Utiliser autant que possible des serviettes lavables au lieu du sopalin
  • J’essaie de remplir l’appartement de plantes vertes pour assainir la maison
  • Faire mes propres produits ménagers maison
  • Toujours sécher mes vêtements à l’air libre (je n’ai pas de sèche-linge et n’en souhaite pas)
  • Je suis une très grande frileuse mais j’essaie de limiter le chauffage du salon à 20 degrés maximum au quotidien. Si j’ai vraiment froid, je monte à 21 pendant une heure, puis je le redescends à 20. Les pulls et les grosses chaussettes sont devenus mes amis !
  • Je n’ai que des ampoules basses consommation

 

 

Hygiène

  • Ne jamais laisser le robinet d’eau ouvert pour rien, même Nina nous fait la morale si nous avons le malheur d’oublier !
  • Quand c’est possible, j’utilise des remèdes naturels (huiles essentielles, plantes, massages…) plutôt que des médicaments synthétiques pour les petits maux courants
  • L’été, je laisse sécher mes cheveux à l’air libre afin d’éviter d’utiliser le séchoir
  • Dès que j’ai terminé mes démaquillants, je vais investir dans des lingettes démaquillantes lavables pour ainsi réduire mes cotons jetables
  • Je n’ai pas encore passé le cap des cosmétiques solides hormis pour les mains, j’utilise un pain de savon en remplacement du savon liquide.
  • Je fais qu’un voire deux shampoings par semaine et coupe l’eau entre deux savonnage pour des douches beaucoup plus courtes (même si parfois je rêve d’un bain ! )
  • Je privilégie au maximum les cosmétiques certifiés bios si possible, ou a minima hautement naturels et biodégradables. Depuis peu, je fabrique les miens au fur et à mesure.

 

Consommation générale

  • J’essaie de privilégier les produits fabriqués en France ou en Europe quand c’est compatible avec mon budget
  • Je suis un panier percé, une grosse dépensière, mais vais me raisonner davantage afin de privilégier les basiques de qualité qui seront vraiment rentabilisés
  • Je fais toujours dons de mes vêtements pour qu’ils aient une deuxième vie. Nina quant à elle fait régulièrement dons de ses jouets à une association ou à ses copines
  • Je recycle autant que possible
  • J’ai toujours un sac réutilisable dans mon sac à main

 

Électronique

  • Nous ne regardons plus la télé depuis plus d’un an. On privilégie la lecture ou les documentaires / films / séries sur l’ordinateur.
  • Débrancher mon ordinateur portable à chaque fois qu’il est chargé et ne le rebrancher que lorsqu’il est dans le rouge
  • Il faudrait éviter au maximum d’imprimer et choisir les versions électroniques quand c’est possible, mais pour ma part, j’ai besoin de sentir et toucher le papier
  • Je vide régulièrement les mails inutiles de ma boîte, et me désinscris des newsletters qui ne m’intéressent pas pour ne pas surcharger les serveurs

 

Déplacements

  • Nous utilisons la plupart du temps les transports en commun et évitons les courts trajets quotidiens en voiture
  • Je suis contre la climatisation en plus de ne pas la supporter. Je préfère de loin les fenêtres ouvertes
  • Préférez le train à l’avion si possible
  • Nous voyageons de plus en plus léger

Belle journée!

 

*source Mango & Salt